放課後練習(長距離走)の様子
2019年11月21日 19時38分今日も放課後練習を行いました。
最初に、各自で考えながらアップ(体づくり)を行いました。
その後、今日は長い距離を走ることをメインに練習をしました。
練習の後、素足になって少し歩きました。
(マッサージも兼ねて)
最後に、室内へ移動してストレッチ等を行いました。
疲れ切っているはずなのですが、子どもたちは意外と元気に体のケアをしていました。
いろいろな場面で笑顔が見受けられました。
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