今日は長距離走の練習を行いました。

◯ アップ

◯ 長距離走

今日は長い距離を、ゆっくり走ることをメインにした練習を行いました。

集団走の状態で練習しているのですが、みんながいるから頑張ることができています。

これも子どもたちの良好な人間関係があるからですね。

◯ ダウン

長い距離を走って姿勢が崩れていたので、トランポリンやバランスボールを使って、軽い運動をしました。

その後、室内でストレッチを行いました。

◯ 練習の最後の挨拶

いつも通り練習をお世話になったN先生や、運動場に対して、挨拶をしました。

子どもたちの姿から、今日も練習を頑張ったという充実感のようなものが伝わってきました。

今日もよく頑張りましたね。

目標を明確にして、このような取り組みを積み重ねていきましょう。