陸上練習

2023年9月5日 17時36分

 今日の給食は味噌ラーメンでした。熱々でおいしかったです。

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 今日は火曜日、フッ素洗口もしました。

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 午後からは、運動会の準備をしたり、楽しそうに外国語と社会の勉強をしたりしていました。

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 今日のメインは放課後の陸上練習です。突然の雨もあり、今日も校舎内で体幹トレーニング等をした後、運動場で動きづくりをしました。いいフォームを身に付けるのが、速く走る近道です。意識を集中させて、自分の体の動きを確認しながら走りました。

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 最後に、体育館で走り高跳びとソフトボール投げに分かれて練習しました。これも、考えながら何度も試技をすることで技能が高まりました。みんなが走り高跳びに出場するわけではありませんが、自分が思ったように体を動かせるようになるには、多様な練習がとても効果があります。地域の方も見に来てくれて、アドバイスをいただきました。

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 明日の練習はありませんが、これからますます頑張ります。