5分間走

2024年1月18日 14時40分

 昨日、校内マラソン大会が終わったばかりで、最近は走ることの記事が多かったのですが、今日はダメ押しのように5分間走についてお伝えします。5分間走は「長距離走」?「持久走」?「長距離走」は陸上競技の一つで、競い合いながら高い順位を目指します。それに対し「持久走」は、戦う相手は自分自身で、目標タイムをクリアすることを目的とするほか、前回よりも速いタイムでゴールすることなど、自分自身で目標を決めて走り切るものです。よって、5分間走は「持久走」です。

 一定のペースで走るのが速く走るポイントになるのですが、本校の児童はそれが苦手なので、今日は一人一人にペース(1周の通過タイム)のカードを渡して走りました。渡してすぐに課題がクリアできることはないと思うので、次回からの5分間走に生かし、自己ベストを目指してほしいです。

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 もちろん、終わった後には振り返りをして、今の自分を確かめます。ここで次へのモチベーションを高めてほしいのですが…なかなか難しいと感じています。

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 朝の会の時に、いつもお世話になっている教職員に誕生日のお祝いの色紙を渡しました。喜んでもらえてよかったです。いつもありがとうございます。

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 2時間目は音楽で、「汽車は走る」「スキーの歌」「ふるさと」などを楽しそうに歌っていました。「汽車は走る」はみんなが動作を付けて、特に楽しそうでした。

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